Kustība dziedē ķermeni un nomierina prātu
Inga Veinberga
Sertificēta fizioterapeite
📞 +371 29198891
Sertificēta fizioterapeite ar plašu profesionālo pieredzi gan fiziskās, gan psihiskās veselības veicināšanā fizioterapijas ietvaros. Darbā apvieno fizioterapiju, terapeitiskos vingrinājumus un mūsdienīgas pieejas labsajūtas un veselības atjaunošanai.
“Kustība dziedē ķermeni un nomierina prātu.”
Sarunvalodas- Latviešu, Russian, English
Izglītība:
- Rīgas Stradiņa universitāte – Fizioterapija, 2003. gads
- Latvijas Universitāte, Bioloģijas fakultāte – Maģistra studijas fizioloģijā, 2007–2009. Gads
Specializācija:
- Muskuloskeletālo sāpju terapija (muguras sāpes, galvasāpes)
- Stājas un kustību funkcionālais novērtējums
- Elpošanas vingrojumi un diafragmas funkcijas uzlabošana
- Terapeitiskie vingrojumi stresa mazināšanai un psihiskās veselības profilaksei
- Feldenkraisa metode un kustību apzinātība
- Ergonomikas apmācība un darba vides pielāgošanas rekomendācijas
Izmantotās metodes:
- Ārstnieciskā vingrošana
- Red Cord jeb Slinga terapija
- Miofasciālā atbrīvošana un mīksto audu tehnikas
- Masāžas elementi
- Teipošana
Nozīmīgākie profesionālie kursi un semināri:
- 03/2004 — Pēcdiploma apmācības kursi Feldenkraisa metodē, kursu vad. Silvija Būmane, P. Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīca
- 10/2004 — The Baltic Spinal Cord Society 3rd Congress — International Rehabilitation Days in Latvia
- 04/2007 — Red Cord jeb Slinga terapija, S-E-T Basic Course
- 10/2010 — Neurac 1, Red Cord sertifikāts
- 04–05/2011 — Medicīniskā teipošana, MTC Certificate
- 05/2014 — Nūjošana veselībai, Rīgas Stradiņa universitāte
- 04/2015 — Veselības psiholoģija, veselības rekreācija un mākslu terapija veselības veicināšanai, RSU
- 05/2016 — Latvijas Ārstu biedrības starpdisciplinārā konference "Sāpes"
- 09/2016 — Latvijas Ārstu biedrības starpdisciplinārā konference "Ikdienā piemirstas patiesības medicīnā"
- 12/2016 — Latvijas Fizioterapeitu asociācijas seminārs "Psihoemocionālie un fiziskie aspekti terapeitiskās attiecībās fizioterapeita praksē"
- 09/2017 — OMI kurss "Rehabilitation Medicine", RSU un The Open Medical Institute
- 09–10/2018 — Pilates metodes 1. līmeņa vingrinājumu funkcionalitāte un pēdas–iegurņa biomehānikas mijiedarbība, RSU, kursu vad. R. Skroderēna
- 12/2018, 02/2019, 04/2019 — Dalība Feldenkraisa metodes nodarbībās, kursu vad. Silvija Būmane
- 04/2022 — RSU seminārs "Starptautiskās funkcionēšanas, nespējas un veselības klasifikācijas praktiskās pielietošanas aspekti un funkcionēšanas novērtēšana"
- 05/2025 — Latvijas Fizikālās medicīnas asociācijas kvalifikācijas kursi ergonomijā
- 03/2025 — Seminārs "Diafragma", vad. I. Porietis
- 02–11/2024 — RSU programma "Medicīnas Ci-Gun", programmas vad. I. Kudrjavcevs
Dalība profesionālajās organizācijās:
- Latvijas Fizioterapeitu asociācijas biedre kopš 2002. gada
Moto:
“Mazās kustības var radīt lielu atveseļošanos.”
Cenrādis:
| Pakalpojums | Apraksts | Cena |
|---|---|---|
| Konsultācija klātienē (40 min – 1 h) | Stājas un funkcionālā stāvokļa izvērtēšana, izmeklējumu apskate, terapijas plāna izveide, ergonomijas rekomendācijas | 45 EUR |
| Fizioterapijas kompleksā nodarbība (1 h) | Dažādas atveseļošanas metodes pēc individuāla plāna – ārstnieciskā vingrošana, elpošanas vingrojumi, Slinga terapija, masāžas, mīksto audu un miofasciālās atbrīvošanas tehnikas | 45 EUR |
| Konsultācija attālināti (videozvanā, 30–40 min) | Atkārtota konsultācija vai gadījumos, ja nav iespējas atnākt klātienē; izmeklējumu apskate, saruna, funkcionālā stāvokļa izvērtēšana, rekomendāciju sniegšana stāvokļa uzlabošanai un turpmākai terapijai | 40 EUR |
| Miofasiālā atbrīvošana un masāžas elementi (1 h) | Pirms šīs procedūras notiek īsa, stājas izvērtēšana, tiek pielāgotas manuālas ķermeņa atbrīvošanas tehnikas ,terapeits veic stiepjošas , lēnas kustības,masāžas elementus , kas vecina stājas optimizāciju, muskuļu atbrīvošanos, asinsrites uzlabošanos. Īpaši piemērots cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu, sēdoša darba veicējiem,arī muskuļu sāpju , saspringuma un stresa mazināšanai. | 60 EUR |
| Miofasiālā atbrīvošana un masāžas elementi (40 min) | Tas pats, kas iepriekš, īsāka sesija. | 45 EUR |
| Online vingrošanas nodarbības (grupā, 45 min) | Cilvēkiem ar vingrošanas pieredzi vai tiem, kas apmeklējuši klātienē konsultāciju un dažas kompleksās nodarbības; Notiek individuāli piesakoties , ja ir 2-5 dalībnieki 1x nedēļā pirmdienu rītos vai pēcpusdienā. | 18 EUR |
| Online vingrošanas nodarbības (individuāli, 40 min) | Pēc individuāla pieraksta | 25 EUR |
| Teipa aplikācija | No izlietotā teipa materiāla | 15–20 EUR |